Der bekannteste Sport auf El Hierro und den anderen kanarischen Inseln ist die " Lucha Canaria" , deren Herkunft vermutlich auf die Ureinwohner der Inseln zurückgeht.

Die Sportler benötigen viel körperliche Kraft und große Geschicklichkeit.

Sie kämpfen, indem sich zwei Kontrahenten gegenüberstehen. Als Sieger geht der Kämpfer hervor, dem es zuerst gelingt, einen Körperteil (ausgenommen die Fußsohlen) seines Gegners mit dem Boden in Berührung zu bringen.

Teams aus verschiedenen Dörfern treten gegeneinander an, und auch zwischen den verschiedenen Inseln gibt es Wettkämpfe.

El Hierro ist eine interessante und rätselhafte Insel. Nicht nur die Inseloberfläche mit ihrer spannenden Vegetation, auch die verborgenen und von angenehm temperiertem und kristallklarem Wasser umgebenen Steilküsten sind faszinierend und rätselhaft.

Die Insel gibt hat ein starkes Gefälle und man kann direkt an der Küste bis zu 100 Meter tief tauchen. Im Wasser findet man eine große Vielfalt an Tieren und tropischen Pflanzen, unter ihnen nicht nur Igelfische, Langusten, Schwarze Koralle und Zackenbarsche, sondern auch Trompetenfische, Geißbrassen und Barrakudas.

In diesen Tiefen kann man in den Sommermonaten Gruppen von großen Mantas, Hammerhaien, Thun- und Drückerfischen sehen.

Das angenehm temperierte Wasser in der Zone " Mar de las Calmas" erweckt großes Interesse bei den Tauchsportfans.